Offrir aux enfants des moments pour comprendre leurs émotions, apaiser les tensions et se relaxer, via des outils ludiques favorisant l'expression, l'épanouissement, la confiance et le bien-être.
Objectifs pédagogiques
- Accompagner les émotions du jeune enfant
- Identifier les bienfaits de la relaxation dans le développement global
- Proposer aux jeunes enfants des techniques de relaxation
- Mettre en place un projet individuel de relaxation
Programme
- Le monde émotionnel de l'enfant
- Enjeux de la relaxation pour les enfants et les adultes
- Exercices de relaxation dans le quotidien (mouvement et statique)
- Relaxation et projet individuel (place de l'adulte, de l'enfant, rythmes, espaces)
Méthodes pédagogiques
Supports écrits, réflexions et échanges, exercices pratiques, manipulation du matériel.
Évaluation
Mises en situation, exercices et quiz digital pendant la formation ; auto-évaluation, attestation de présence, évaluation de formation et questionnaire de satisfaction à 3 mois.
